Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 30,51g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Зефир Воздушный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Златиборац Шейка Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|