Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 105,43g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Салат оливье, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Банан, Лента Лепёшка Сырная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|