Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 75,43g | Kolh.: 125,29g.
Lunch: Danone Velouté Fruix, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Dia Oignons Frits, Champignons, Lidl Macaroni, Charal Hachés Happy Family. Middag: Intermarché Chorizo Fort, Tomates, Salade Verte, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Steak de Bœuf, Fournée Dorée Pain Hamburger. Snacks/Annat: Apérivrais Apérivrais. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|