Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1416 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 42,08g | Kolh.: 118,02g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Апельсин, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Умалат Брынза Болгарская, Апельсин, Белый Хлеб, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|