Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
2022 kcal
|
Fett: 93,89g | Prot: 67,78g | Kolh.: 199,98g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Бобровский Сыр Фламан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Французский . Lunch: Нектарин, Лента Яблоко, Стерх Рулет с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Багет Французский , Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо . Middag: Добрянка Пельмени из Курицы, Бахрушин Бастурма из Говядины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|