Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 109,96g | Prot: 75,30g | Kolh.: 17,31g.
Frukost: Сметана 15%, Куриная Печень. Middag: Спартак Шоколад Черный 90%, Глобино Колбаски для Гриля, Болгарский Перец, Авокадо, Глобино Бекон Козацький, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|