Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 90,07g | Kolh.: 34,79g.
Frukost: Primfood Попкорн Карамельный, Велком Грудинка Домашняя, Салат Крабовый, Рафаэлло Конфета, Ленивые сырники🥟. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|