|
Это было 40 часов голода
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
2661 kcal
|
Fett: 143,00g | Prot: 125,16g | Kolh.: 216,05g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Middag: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон, Знак Качества Шпроты , Майонез, Салат с Курицей и Ананасами, Салат Крабовый. Snacks/Annat: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|