Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
170 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 7,48g | Kolh.: 16,93g.
Frukost: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Wafer Coklat. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinijuan140117 's vikthistorik
|