Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1738 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 124,20g | Kolh.: 198,95g.
Frukost: Натбаттер Арахисовая Паста, Сырники 😍. Lunch: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Тушеная Капуста (Лесовичок), Веселый Молочник Сметана 15%, Хозяин-Барин Рассольник , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Middag: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Globus Томаты Черри , Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Семга Стейк. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|