Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 103,54g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат капуста и морковь. Middag: Крабовые Палочки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|