Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
537 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 35,91g | Kolh.: 53,22g.
Frukost: Лукоморье Икра Горбуши, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Annat: Окей Слива Круглая Синяя. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|