Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 77,72g | Kolh.: 104,73g.
Frukost: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Puerto Rican Style Fried Chickpeas (Garbanzos Fritos), Applebee's Grilled Chicken Breast, Fresh Creative Foods Mediterranean Feta Orzo Salad, Feta Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|