|
2200
|
52 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
2163 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 110,57g | Kolh.: 228,33g.
Frukost: Виноград, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Инской Хлеб Бородинский Особый, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Мандарины, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Epica Йогурт Натуральный 6%, Томское Молоко Творог 5%, Романовский Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Middag: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Виноград, Мандарины, Астория Торт, Бутерброд со Шпротами, Салат с Курицей и Ананасами, Салат Оливье, Лента Телапия, Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|