Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
497 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 15,52g | Kolh.: 39,68g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Салями, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Middag: Alpro Almond No Sugars, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaindahouzze 's vikthistorik
|