Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 19,90g | Kolh.: 192,69g.
Frukost: Виноград, Банан. Lunch: Рафинад, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Каша Рисовая. Middag: Коркунов Конфета, Дивино Шпик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|