Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 19,68g | Kolh.: 169,83g.
Frukost: Plátano. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo, Arroz Blanco, Aguacate. Snacks/Annat: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|