Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2009
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 68,13g | Kolh.: 43,98g.
Frukost: Premium Pork Light Sausage, eggs, skim milk. Middag: walnuts, almonds, cucumber, tomatos, spinach. mer...
|
|
2718 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|