Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 57,63g | Kolh.: 29,03g.
Lunch: Copacol Mortadela, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Mexido, Beterraba Cozida, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GiseleeSilva 's vikthistorik
|