Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1284 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 43,14g | Kolh.: 151,62g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds), Honey , Whole Wheat Bread. Lunch: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). Middag: Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Summer Squash , Summer Squash , Gardein Crispy Chick'n Patties. Snacks/Annat: Honey , Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread, Ice Cream, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Cafe Escapes Cafe Caramel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|