Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
2180 kcal
|
Fett: 101,78g | Prot: 40,58g | Kolh.: 279,90g.
Frukost: Kozy Shack Tapioca Pudding, Weigh-in Day - eat whatever I want. Lunch: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Bananas. Middag: Bananas, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|