Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 154,87g | Kolh.: 88,07g.
Frukost: Carne de Costilla de Res Asada, Huevo Revuelto, Pan Europeo Pan de Salvado Integral, BSD Foods Premium Rice Cakes, Lala Lala Light Low Carb. Lunch: Tortillas de Maíz, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Evogen Proteína. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|