Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
768 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 79,33g | Kolh.: 28,74g.
Frukost: Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Egg. Lunch: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Snacks/Annat: Core Power High Protein Milk Shake. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|