Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1945 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 74,52g | Kolh.: 297,12g.
Frukost: Kinder Country, Banane. Lunch: Casa Azzurra Grana Padano, La Vie Claire Passata, Sauce Bolognaise, Barilla Girandole Torsades. Middag: Suzi Wan Sauce Soja Salé, Auchan Beignets de Crevettes , Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Auchan Riz Cantonais. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|