Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
809 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 33,80g | Kolh.: 86,93g.
Frukost: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Pretto Сыр Моцарелла, Самокат Колбаса Венская, Clever Основа для Пиццы. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Активиа Йогурт Питьевой Персик, Маракуйя и Мята. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|