Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
91,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 52,37g | Kolh.: 159,26g.
Frukost: Язык Говяжий, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Lunch: Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Щи с Мясом. Middag: Котлета Говяжья, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Банан, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex100kg 's vikthistorik
|