Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 57,41g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Сахар, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Несквик Какао, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Сахар, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон, Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|