Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 60,59g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом, Семга Слабосоленая, Окей Мини Багет (8 Злаков). Lunch: Помидоры Черри, АОС Масляная Рыба, Курага, Клубника, Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Яблоки Фуджи. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|