Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
96 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,06g | Kolh.: 25,32g.
Frukost: Чай, Мёд. Middag: Чай, Махеевъ Повидло Яблочное . mer...
|
|
2793 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|