Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
120,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
973 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 69,43g | Kolh.: 90,13g.
Frukost: Мясо Индейки, Nespresso Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|