Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
66,3 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 33,72g | Kolh.: 190,56g.
Frukost: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Кофе (Растворимое). Lunch: КПК Большая Сосиска, Рис Вареный. Middag: СПК Большая Сосиска . Snacks/Annat: Яблоко, Рис Вареный, Кофе (Растворимое), Мандарины, Добрый Яблочный Сок, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|