Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1539 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 74,85g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко, Магнит Хлеб Тостовый , Черкизово Корейка. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Рассольник, Вдохновение Конфеты. Middag: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Спагетти. Snacks/Annat: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Черкизово Корейка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|