Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 92,02g | Prot: 68,29g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: LouAna Pure Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dole Colourful Coleslaw, Hard-Boiled Egg. Middag: Renee's Gourmet Greek Feta Dressing and Dip, Greek Salad, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, President's Choice rotisserie style chicken wings. mer...
|
|
2219 kcal
|
Träning:
Körning - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennBuck61 's vikthistorik
|