Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
86 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 178,42g | Kolh.: 248,01g.
Frukost: Jungle Oats, Bananas. Lunch: Green String Beans, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red or Cayenne Pepper, Broccoli, Green String Beans. Snacks/Annat: Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Pears, Bananas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ScottyT23 's vikthistorik
|