Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
59,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 55,50g | Kolh.: 68,50g.
Frukost: Kraft Singles American Cheese, Taylor Farms Garden Salad, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. Lunch: Envy Apple. Middag: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Calavo Avocado, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Snacks/Annat: Jack Daniel's Whiskey, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, La Tour Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|