Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
487 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 20,99g | Kolh.: 56,62g.
Frukost: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Семена Льна, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|