Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2014
|
96 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
673 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 77,19g | Kolh.: 38,40g.
Frukost: le Son d'Avoine, Café, Auchan Yaourt Nature 0%. Lunch: Tomates, Cabillaud. Middag: Charal Steak Haché 15%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mer...
|
|
2570 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|