Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
283 kcal
|
Fett: 1,75g | Prot: 25,79g | Kolh.: 39,47g.
Frukost: Té Verde. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Largo Fino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|