Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
46,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
2113 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 152,18g | Kolh.: 214,43g.
Frukost: Яблоко, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сыр Фараон, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой . Lunch: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Bonfesto Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат. Middag: Justbar Протеиновый Батончик Банановый Торт с Печеньем, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Здравушка Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|