Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
107,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 59,28g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza, Stouffer's Bowl-Fulls Blackened Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Saffron Road Chicken Tikka Masala. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|