Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1894 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 138,67g | Kolh.: 204,51g.
Frukost: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), President Feta Cheese, Bananas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Lunch: Great Value Crunchy Peanut Butter, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Frieda's Cara Cara Oranges, Great Value Crunchy Peanut Butter, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Middag: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Salt, Salt, Olive Oil, Lemon Juice, New unsalted rice, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Snacks/Annat: Apples, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|