Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
368 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 23,19g | Kolh.: 27,63g.
Frukost: Pão Francês, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafael.wendsley 's vikthistorik
|