Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 109,23g | Kolh.: 34,10g.
Frukost: Яичный Белок, Диадар Шрот из Расторопши, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ближние Горки Сердце Свиное. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|