Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
2168 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 85,73g | Kolh.: 278,78g.
Frukost: Творог 5%, Банан. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка. Middag: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Пирожки с Вишней , ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Annat: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Gullon Шоколадное Печенье, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|