Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
63,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
844 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 27,60g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Fried Tofu , Trader Joe's Green Papaya Salad. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, European Type Grapes. mer...
|
|
767 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Look like you're in maintenance mode
06 okt 21 av medlem: Tai_1-9
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|