Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 23,05g | Kolh.: 30,44g.
Lunch: Clementines , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Pure Spring Mix - Mesclun, Expo Fresh Strawberries. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|