Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
570 kcal
|
Fett: 14,33g | Prot: 29,18g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|