Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 38,96g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Безе, Roshen Lovita, NL Draineffect. Lunch: Розумний Вибір Соломка Соленая, Дмитрук Kabanosy Cheese. Middag: Сливочное Масло, Лимонад, Heinz Итальянский Кетчуп, Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Annat: Herbalife Травяной Концентрат. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|