Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1099 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 50,79g | Kolh.: 121,27g.
Frukost: Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Tropic. Middag: Оливковое Масло, Сэн Сой Лапша Рисовая, Окей Фарш Говяжий Мясной. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|