Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1891 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 66,22g | Kolh.: 223,82g.
Lunch: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Alesto Pekannusskerne, Banane, Kölln Haferflocken, DM Bio Mandelmus Braun. Middag: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rinderhackfleisch, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Baguette. Snacks/Annat: Ferrero Rocher, Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|